Efter at have boet i København i 7-8 år, havde jeg taget 15 kilo på. Ja der er mange fristelser derovre.
Men efter jeg er kommet tilbage provinsen sidste år har jeg tabt 12,4 kilo. De første 10 tabte jeg kun på kosten. Jeg går til vejning 1 gang om ugen hos sygeplejersken, hos min læge. Hende snakker jeg kost med, og hun er god til at motivere mig. Men henover sommeren har det stået lidt stille. I starten af juli begyndte jeg at træne i det lokale fitnesscenter, og nu er jeg faktisk blevet bidt af det. Jeg træner minimum 3 gange om ugen, gerne 4. Og mit program er blevet udvidet siden jeg startede, flere maskiner er blevet tilføjet, og der er kommet flere kilo på. (På maskinerne altså, ikke på mig)
Der er da dage, som i dag, hvor jeg ikke gider, men så siger jeg til mig selv: "Majbrit, hvis du bare roer i 30 minutter, så må du gå hjem bagefter", og sjovt nok er det på dage som disse, at jeg giver den ekstra gas når jeg først er kommet igang, og nogle maskiner bliver taget 2 gange. Så lige nu sidder jeg med ømme mavemuskler, men det er da dejligt at vide de er derinde et sted ;)
Der er desværre ikke så mange lækre mænd at kigge på i mit fitness center, men jeg faldt lige over det her billede på facebook. Hvad siger i, hvilket nr er i til?? Jeg siger 1 eller 2. Nr 4 kan man jo knække tænder på.
